時間の海を飛びます

通常、魚、エビ、ヒラタケ、キノコ、シロキクラゲ、蜂蜜などの食品を食べると、肌の質が向上し、しわが減ります。

1。目のしわを取り除く方法

1.物事を見るとき、目を細めて物事を見る必要はありません。また、頻繁に点滅することもありません。

2.視力矯正も効果的です。近視や乱視などがある場合は、眼鏡をかけて視力を矯正してください頭皮護理療程推薦。

3。目が腫れている人もいます。念のため、まぶたの浮腫を無視しないでください。原因を突き止め、正しい薬を処方する必要があります。

4.減量は段階的に行う必要があります。急激な体重減少のため、目の隅の皮膚の問題は体脂肪の減少に適応するのに十分な作業時間がなく、しわの原因にもなります。目の角。

5.メイクを落とすときは、目の角の皮膚を強く引っ張らないでください。

6.乾燥した技術環境で土壌水分を補給しないと、目のしわが増加します。

7.失われた水分を補給するのに十分な栄養素を目の隅の間に供給し、適切な保湿アイクリームを選択します。

8.アイクリームを塗るときは、無差別に塗らないでください。正しい方法は、まず薬指に少量のアイクリームを塗り、もう一方の薬指でアイクリームを均等に広げ、軽く「印刷」することです。まぶたの周りに、最後に5〜6回の円運動マッサージを行います。これにより、目の角のしわを防ぐことができます。

9.目のエクササイズを頻繁に行い、数秒間目を開いたままにしてください。上まぶたと下まぶたが触れようとしているときは、ゆっくりと目を閉じて開きます。このアクションはリラックスして、1日に数回5回続けて繰り返す必要があります。

第二に、第二に、目のしわの原因

1。悪い睡眠習慣

睡眠の質と量は目の周りの皮膚の血液循環に影響を与えます。適切な高さの枕を選択すると、十分な睡眠を確保できます。推奨される枕の高さは8cmです。

2、過度の体重減少

減量できるのは減量だけですが、減量しすぎるとシワが目立ちますので、少しずつ減量してください。突然の体重減少、皮膚は脂肪の減少に適応するのに十分な時間がなく、しわが現れます。

3、アイクリームの代わりにフェイスクリームを使用してください

栄養価の高いクリームは目の周りの皮膚に脂肪粒子を成長させるため、目の周りにフェイシャルクリームを塗らないことをお勧めします。さわやかなジェルアイクリームに切り替えてマッサージし、脂肪粒子の継続的な生成を防ぐことをお勧めします。

4、目を細めて物事を見る

長時間目を細めて物を見るのは正しくありません。まぶたの筋肉を常に緊張させ、細い線を描くと便利です。